Combien de couples restent ensemble après une infidélité ?

Dans un couple, l’infidélité reste la principale cause de conflit. Celle que l’on appréhende et qui peut ruiner la relation, malgré l’amour. L’infidélité est pardonnable, mais combien de couple parviennent à rester ensemble après que le pot aux roses ait été découvert ?

L’infidélité est en France, la première cause de divorce et certainement dans beaucoup d’autres pays du monde. Tromper son ou sa partenaire est devenu monnaie courante. Il faut dire qu’avec l’avènement des nouvelles technologies, l’adultère a explosé pour plusieurs raisons. Cela ne signifie pas qu’auparavant les couples étaient fidèles, toutefois, il faut reconnaître que les réseaux sociaux et Internet contribuent grandement à mettre la vie de couple à l’épreuve. Hommes et femmes sont tentés en permanence de succomber à l’appel de la tromperie et certains n’y résistent pas. Après avoir mis des coups de canif dans le contrat, certains couples parviennent à surmonter cette épreuve, mais d’autres volent en éclat. Combien de relations réussissent à passer outre cette période de remise en question et surtout douloureuse ? Nos réponses dans cet article.

Qu’est-ce que l’infidélité dans un couple ?

Vous vous imaginez surement ne pas avoir besoin de vous revoir donner la définition de l’infidélité. Pourtant, cela est nécessaire. La notion d’infidélité dans un couple est relative. En effet, elle varie d’une relation à une autre et dépend de la mécanique autour de laquelle s’articule le couple. De manière générale, l’infidélité dans un couple est définie comme le fait d’entretenir une relation sexuelle, romantique ou émotionnelle avec une autre personne. Ce, en dehors de sa relation de couple et sans le consentement ou l’accord de son partenaire.

Toutefois, il faut prendre en compte que tous les couples sont différents. Certains conjoints sont ouverts à une relation libre ou encore adeptes du libertinage. Cependant, ils s’imposent tout de mêmes des limites à ne pas franchir. C’est là ce qui fait la particularité de l’infidélité. Chaque couple a sa propre conception de la tromperie. C’est en fonction de cela que les bases de la relation se construisent, d’un commun accord. L’infidélité peut prendre de nombreuses formes.

• Faire l’amour avec une autre personne
• Embrasser ou faire des câlins à une autre personne d’une façon très intime
• Envoyer des messages, des e-mails ou des photos sexuellement explicites à une autre personne
• Flirter avec quelqu’un d’autre
• Développer une forte attirance ou un attachement émotionnel pour une autre personne

Ce qui est indiscutable c’est que l’infidélité implique forcément la trahison et le mensonge du partenaire qui trompe. En effet, elle viole les attentes et les normes de la relation. Elle est surtout l’expression d’un manque de respect et de considération flagrants.

Pour quelles raisons trompe-t-on son partenaire ?

Aucune raison ne peut justifier ou excuser la tromperie dans un couple. Toutefois, lorsqu’elle se produit, elle peut s’expliquer en raison de nombreux facteurs qui viennent perturber la dynamique du couple amoureux et équilibré.

1 – L’attirance envers une autre personne

Dans un couple, les deux partenaires évoluent rarement de façon identique. Cela est tout à fait normal. En effet, les désirs et les attentes changent et ne sont pas forcément les mêmes. Cette situation qui crée une certaine frustration et de l’incompréhension peut mener l’un des deux conjoints à avoir une aventure extra-conjugale. Il n’est pas rare de voir un homme en couple être attiré par une autre femme, tout simplement parce qu’on ne choisit pas de qui on tombe amoureux. La question qui se pose alors est doit-on après avoir promis fidélité à son partenaire succomber à cette attirance ? Doit-on renoncer à un nouveau bonheur par loyauté ? Doit-on parler ouvertement de cette attirance à l’autre partenaire par honnêteté et dans le but de trouver une solution pour sauver le couple ?  

2 – La monotonie dans la vie de couple

On ne le répétera jamais assez, il n’y a pas pire tue-l’amour que la routine dans le couple. Elle s’installe insidieusement après des années de vie de couple et le mène indéniablement à une cassure. Lorsque les deux partenaires ne prennent pas le temps de discuter de la situation et que chacun rumine sa frustration, le risque et tromper l’autre devient une réalité. L’infidélité devient comme une sorte d’échappatoire.  

3 – Les problèmes de santé

Cela peut paraître étonnant, mais il n’est pas étonnant que les problèmes de santé de l’un des partenaires expliquent l’infidélité de l’autre. Cela peut être parce que l’un des conjoints est invalide, qu’il ne peut pas entretenir de relations sexuelles, que son état de santé soit assez grave pour nécessiter ses soins permanents. Dans la plupart des cas, cela peut mener à une infidélité, même à contrecœur et avec beaucoup de culpabilité.

4 – Les conflits entre les partenaires

Tous les couples se disputent. Parfois, ces conflits prennent de l’ampleur et installent une véritable crise entre les deux partenaires. Le plus souvent, les principales causes de dispute dans le couple qui reviennent sont : les problèmes d’argent, la belle-famille, la jalousie, l’éducation des enfants ou encore la répartition des tâches ménagères. Quand les chamailleries s’accumulent, les conjoints nourrissent une certaine rancœur parfois. Ils s’éloignent petit à petit et les deux sont susceptibles de céder à la tentation et rechercher du réconfort dans les bras d’une autre personne.

5 – Le désir de changer de vie

Dans ce cas de figure, il peut y avoir plusieurs explications. En effet, il peut arriver que l’un des deux conjoints tente une fuite en avant lorsque la relation devient trop sérieuse à son goût. Certaines personnes ont également besoin de sentir qu’elles peuvent toujours attirer et tentent de tester si leur pouvoir de séduction est toujours existant. Enfin, il y a ceux qui, pour apporter du piment à une vie de couple ennuyeuse vont voir ailleurs.

6 – La fin de l’amour

Il serait illusoire de penser que l’amour dure éternellement. En effet, certains couples ont la chance de continuer à s’aimer après des années de vie commune. Toutefois, dans la plupart des cas, l’amour s’étiole avec le temps et laisse place à une profonde affection. Le désir peut en prendre un coup. Cela explique parfois pourquoi certains hommes aiment leur femme, mais n’éprouvent plus autant d’attirance physique pour elle qu’au début de la relation. Il arrive aussi que l’amour prenne tout simplement le large après plusieurs difficultés dans le couple. A ce moment, les signes que la femme n’aime plus son mari ou qu’elle commence à être infidèle sont manifestes. Cette situation est également valable pour les femmes. Cela conduit le plus souvent à une tromperie.

Comment surmonter l’infidélité dans un couple ?

Une fois que les soupçons d’infidélité sont confirmés dans le couple, plusieurs sentiments contradictoires assaillent la personne trompée. Tout d’abord il y a le choc de la découverte, la sidération, la colère, la douleur, le ressentiment, la culpabilité… Le conjoint trompé se pose mille et une questions sur ce qui a pu mener son couple à cette situation. Après ces questionnements vient le moment de prendre une décision. Doit-on sauver le couple ou décider de se séparer ? Si les deux partenaires s’entendent pour se donner une nouvelle chance, il y a plusieurs étapes à franchir pour parvenir à surmonter l’infidélité. Car, oui, un couple ne ressort jamais indemne d’une tromperie sans que les deux conjoints n’y travaillent ensemble.

1 – Prendre le temps de communiquer

Le plus important à faire lorsqu’il y a adultère dans un couple, c’est de réussir à se parler. En effet, la communication est essentielle pour parvenir dans un premier temps à comprendre pourquoi il y a eu infidélité, mais aussi pour réussir à passer à autre chose. Pour une femme, réussir à gérer l’infidélité d’un homme demande une grande maîtrise de soi. En effet, il faut être en mesure d’écouter les explications du partenaire sans laisser libre court à sa colère. Il peut être utile de consulter un thérapeute de couple pour parvenir à mieux communiquer. Le but est de comprendre le point de vue de l’autre pour parvenir à faire des efforts ensemble par la suite. Cette étape est importante car elle permet de déceler les frustrations qui n’avaient pas été ouvertement exposées ou encore de comprendre ce qui n’allait pas dans le couple.

2 – Conserver sa confiance en soi

Il est indéniable que se faire tromper peut amener à douter de soi. Certaines personnes vont profondément se remettre en question et même perdre leur confiance en elles. C’est une chose à éviter absolument. Quelles que soient les raisons qui ont amené le conjoint à cette trahison, il faut retenir que le vrai coupable, c’est lui. Lorsqu’il y a des problèmes dans un couple, il faut en parler et pas botter en touche pour se donner ensuite l’excuse que les choses n’allaient pas. Garder sa confiance en soi et faire preuve d’assurance permet de ne pas s’effondre émotionnellement et surtout de pouvoir se relever de cette déception.

3 – Redéfinir les bases de la relation

Si le couple a décidé de se reconstruire après une infidélité et de se pardonner mutuellement, ce n’est pas pour ressasser à chaque fois cette écart de conduite. Il faudra faire preuve de maturité et discuter sur les nouvelles bases que va prendre la relation amoureuse. Quand on décide de donner une seconde chance à son couple, c’est dans l’espoir de ne pas reproduire les mêmes erreurs. Mais, c’est aussi parce qu’on aspire à être heureux ensemble. Discuter de la direction que va prendre l’histoire d’amour est une sorte de nouvel engagement auquel tous les deux partenaires devront se tenir.

4 – Faire table rase avec son partenaire

Il est important pour la suite de la relation que les deux conjoints puissent ouvertement s’exprimer sur ce qu’ils ressentent. Le partenaire qui a trompé doit bien évidemment s’excuser, exprimer ses regrets et faire de sorte de regagner la confiance perdue. Ce travail peut prendre du temps, mais si les deux partenaires sont d’accord pour se donner une nouvelle chance, cela se fera aisément. Toutefois, il est essentiel de reléguer aux oubliettes l’infidélité et de ne surtout pas ramener l’histoire sur le tapis, même en cas de dispute future.

5 – Travailler à reconstruire la relation

Pour surmonter une infidélité et parvenir à donner un second souffle à une relation, il faut travailler ensemble. Trouver des solutions aux difficultés qui ont mené à l’adultère permet de se reconquérir mutuellement et de mieux se comprendre. C’est aussi une preuve d’amour qui témoigne du désir de faire des efforts pour que la relation puisse continuer et bien fonctionner. La reconstruction de la relation passe aussi par le fait d’exprimer ses frustrations, de ne plus négliger les besoins et les attentes de l’autre, mais surtout de ne pas vivre avec une crainte permanente de se faire tromper de nouveau. Cette idée ne fera que vous polluer l’esprit et installer le manque de confiance et la suspicion dans la relation.

Quelles sont les conséquences de l’infidélité ?

La tromperie dans le couple est aussi à l’origine d’une grande douleur et un sentiment d’échec pour le partenaire trompé. Elle entraîne de nombreuses conséquences dans la vie de couple et celles-ci peuvent perdurer durant des années. Il ne faut pas négliger les conséquences psychologiques de l’infidélité sur le partenaire trompé. En effet, elle peut causer de la paranoïa, des troubles du comportement sexuel, un manque de confiance en soi, un profond sentiment de culpabilité, une incapacité à refaire de nouveau confiance et même de la dépression. De plus, l’infidélité peut également nuire à la relation et entraîner des problèmes de confiance et de communication dans la relation. L’adultère peut même avoir des conséquences sur le plan physique chez les personnes fragiles émotionnellement.

Combien de couples survivent à l’épreuve d’une infidélité ?

Il n’y a pas de règle concernant la capacité à surmonter une infidélité dans un couple. Cela dépend de nombreux facteurs tels que la gravité de l’infidélité, les caractéristiques individuelles des partenaires et leur engagement à travailler sur leur relation. De plus, certains couples peuvent se reconstruire en utilisant cette infidélité comme moteur de la relation. L’objectif est de tout faire pour ne pas reproduire le même schéma à l’avenir. D’autres couples emploieront cette échec pour se fixer des garde-fou et radicalement modifier leur dynamique de fonctionnement.

Cependant, certaines études suggèrent que de nombreux couples peuvent survivre et même renforcer leur relation après avoir traversé une infidélité. Par exemple, une étude menée par l’American Association of Marriage and Family Therapy a révélé que 65% des couples qui ont traversé une infidélité ont réussi à reconstruire leur relation avec succès. Ce qui est clair, c’est que la relation amoureuse après une tromperie va forcément changer. Ce qu’il y a de moins facile à déterminer, c’est le temps qu’il faut pour pardonner. En effet, il arrive que dans un premier temps il y ait une rupture avant que les deux partenaires ne décident de se donner une nouvelle chance. Cela peut prendre quelques semaines ou encore plusieurs mois.

En résumé

Personne n’est en mesure de savoir comment il va réagir en découvrant l’infidélité de son partenaire. Ce qui est sûr, c’est que pour pouvoir rester ensemble par la suite, il va falloir user de beaucoup de courage et communiquer plus que jamais. La thérapie de couple peut aussi être une méthode efficace pour pouvoir trouver les mots pour mieux se comprendre entre partenaires si on décide de rester ensemble. Le nombre de couples qui décident de continuer leur histoire va ainsi dépendre de leur motivation à sauver leur couple. Là encore, il ne faut pas négliger l’importance de pouvoir passer outre la trahison. En effet, il peut y avoir la volonté de reconstruire la vie commune, mais il n’est pas dit que ce désir pourra être couronné de succès.

Bonus vidéo : Comment réagir face à l’infidélité dans votre couple ?