AI Anxiety : tout savoir sur ce phénomène inquiétant

Avez-vous déjà ressenti de l’angoisse devant l’essor rapide de l’IA ? Si c’est le cas, vous êtes probablement victime de l’AI Anxiety, un nom destiné à cette nouvelle forme de trouble. En tout cas, voici ce que vous pouvez faire pour vous protéger.

L’intelligence artificielle défie les capacités du cerveau humain. Elle ne cesse de surprendre le monde, surtout depuis l’année 2022. Elle a fait plusieurs fois la une des actualités et des pages d’accueil des réseaux sociaux les plus populaires. Sa réputation est désormais internationale. Bien que l’adoption de ces solutions révolutionnaires puisse être bénéfique pour certains, elle s’avère particulièrement dangereuse pour d’autres. La raison en est simple : l’IA est une machine, un outil, et sa maîtrise dépendra du niveau intellectuel de la personne qui l’utilise. Certains savent s’en servir, d’autres en abusent. 

Dans ce contexte, de nombreuses mises en garde ont été publiées sur les dangers de l’IA. Des études ont révélé que cette dernière a un fort potentiel pour remplacer le travail humain. Les intelligences artificielles évoluent à une vitesse surprenante. Parmi elles, on peut citer l’agent conversationnel ChatGPT, GPT 4 et Google Bard, qui est en train de battre tous les records. Ce qui est certain, c’est que le monde se prépare à un grand changement. Tout le monde est concerné, mais nul ne sera épargné si aucune mesure n’est prise pour se protéger.

Qu’est-ce que l’anxiété IA ? D’où vient-elle ?

L’AI Anxiety est un sentiment d’appréhension ou de crainte face à l’intelligence artificielle. Elle peut être causée par un certain nombre de facteurs, tels que la peur de perdre son emploi, l’instinct de préservation ou l’utilisation de l’IA à des fins malveillantes. Bon nombre de travailleurs craignent d’être remplacés par des robots, même dans les grandes entreprises digitales. L’automatisation est une menace imposante pour les ressources humaines. Au fur et à mesure de son développement, l’IA deviendra capable de reproduire la prise de décision humaine. D’où l’inquiétude de certains travailleurs humains qui redoutent de devenir complètement inutiles.

La BBC a récemment publié un article sur une attachée de presse de 34 ans stupéfaite par l’évolution rapide de ChatGPT. Elle s’attend à ce que des robots dépourvus de conscience soient capables de faire son travail mieux qu’elle dans les prochaines années. Alys Marshall, rédactrice de 29 ans, estime que ses clients la préféreront à l’IA, qui est seulement une machine. Mais cela n’enlève pas totalement ses craintes. En parallèle, des entrepreneurs de premier plan comme Bill Gates et Elon Musk ont déjà exprimé leurs craintes quant à la vitesse vertigineuse à laquelle les technologies de l’IA et de la robotique progressent.

L’AI Anxiety est un sentiment légitime, mais il est important de se rappeler que l’IA est un outil. Elle peut être utilisée pour le bien ou pour le mal. C’est à vous de décider comment vous allez vous en servir. 

Victime de l’angoisse : comment apaiser l’AI Anxiety ? 

Si vous souffrez de l‘AI Anxiety, il y a un certain nombre de choses auxquelles vous pouvez faire. Vous pouvez, par exemple, en parler à un ami ou à un membre de votre famille. Mais vous pouvez aussi trouver des ressources en ligne ou dans votre communauté. Ce que vous devez savoir, c’est que vous devez en apprendre davantage sur l’IA pour mieux comprendre son fonctionnement. Cela vous aidera à découvrir comment vous pouvez en bénéficier. L’idée est d’essayer de voir le bon côté des choses. Vous pourrez ainsi vous détacher progressivement de l’angoisse qui vous dévore de l’intérieur. 

Voici donc quelques conseils pour avoir l’esprit tranquille face à l’évolution de l’IA :

1 – Mieux comprendre les intelligences artificielles

L’IA est un outil mis à votre disposition pour améliorer votre propre capacité intellectuelle. C’est comme un matériel que vous avez acheté et avant de l’utiliser, vous lisez le manuel du propriétaire. Quant à l’AI Anxiety, c’est un ennemi que vous devez abattre. Dans l’art de la guerre, celui qui n’étudie pas les avantages et les faiblesses de ses ennemis est voué à l’échec. En effet, la crainte vient souvent de l’ignorance. À chaque changement qui s’annonce dans la vie, on a peur que cela ne touche notre confort. Quand cela arrive, il ne faut pas se soumettre. Au contraire, il faut y faire face pour essayer de comprendre, faire des recherches et acquérir une certaine connaissance. Il s’agit de la première étape pour atténuer votre anxiété vis-à-vis de l’intelligence artificielle.  

John McCarthy, un chercheur américain, a initié la notion d’intelligence artificielle en 1956. Depuis des années, cette technologie n’a cessé d’évoluer. Elle intègre les données les plus récentes dans sa base de données afin de fournir des résultats actualisés. Ces algorithmes doivent étudier des données existantes avant d’effectuer des tâches ou des opérations spécifiques. L’IA utilise des machines ou des ordinateurs pour travailler à la place des humains. On peut citer la compréhension du langage, la commande vocale, la reconnaissance d’objets ou même la génération de textes et d’images. Mais ce qu’il faut comprendre, c’est que l’IA restera toujours dépendante de l’intelligence humaine. Les deux sont complémentaires.

2 – Rester rationnel à l’égard de la culture populaire

Il est vrai que la culture populaire est appréciée par le plus grand nombre. Cependant, les informations plutôt exagérées qu’elle fournit peuvent représenter un danger pour les plus fragiles. En effet, les contenus médiatiques tels que les films sur l’IA peuvent être source d’anxiété. Citons en guise d’exemple les films dystopiques tels que Matrix, Terminator, Lucy, Black Mirror et bien d’autres. Ces représentations peuvent parfois révéler un avenir complètement transformé, dominé par les technologies de l’IA. 

Jusqu’à présent, l’IA a été contrôlée uniquement par des humains. Elle se contente de répondre aux directives qui lui sont imposées. Ces systèmes sont spécialisés dans des tâches spécifiques et ne possèdent ni conscience ni émotions. Ce sont des programmes conçus pour fonctionner de façon autonome, en donnant un résultat détaillé en réponse à une requête. Le risque de dérive serait donc minime. Toutefois, par mesure de précaution, les chercheurs ont développé des mesures de sécurité. L’Union européenne a même lancé son projet de loi sur la sécurité de l’IA. Tout le monde a le droit d’utiliser ces outils sans trop se soucier de leurs menaces.

Bon à savoir : 

“En France, 40 % des Français pensent qu’elle dépassera l’intelligence humaine, dont 53 % des 18-34 ans. Les 55-75 ans sont les plus confiants dans les ressources de l’intelligence humaine, seuls 30 % pensant que l’IA surpassera l’intelligence humaine, et 6 % des Français en moyenne croient qu’elle remplacera les humains”. (Source : IPSOS)

3 – Se méfier de la désinformation

La peur de perdre son emploi n’est pas la seule cause de l’AI Anxiety. Elle peut également être causée par la désinformation. Les fausses informations peuvent se propager rapidement en ligne. Plusieurs cas ont déjà été relevés sur des réseaux sociaux tels que Facebook, Instagram ou Twitter. Les cyberattaques sont très répandues sur le web, et il est parfois difficile d’en connaître la source. Ce n’est qu’une fois que l’on s’est fait avoir que l’on s’en rend compte. Ne croyez donc pas toutes les actualités. Quelle que soit la qualité de la présentation des informations, avec des titres accrocheurs et des images percutantes, il faut toujours être prudent. 

Vous vous demandez probablement ce qu’il faut faire. Arrêter de suivre l’actualité ? Non, bien sûr. Il est essentiel de se tenir au courant des derniers développements, surtout lorsqu’il s’agit de comprendre l’IA. En revanche, il est préférable de se détacher de temps en temps de l’actualité et de limiter sa consultation des réseaux sociaux. Cela vous permettra d’atténuer l’AI Anxiety.

4 – Opter pour les données de sources fiables

Les informations trouvées en ligne peuvent ne pas être fiables à 100 %. Il est très important que vous fassiez vos propres recherches et que vous fassiez preuve d’esprit critique. La meilleure façon d’obtenir des données fiables est de consulter les sites officiels des spécialistes de l’IA. Il faut bien faire les comparaisons. Il s’agit notamment des sites suivants : OpenAI Blog, AI News, AI Weekly, MIT Technology Review, Google AI Blog, The Batch, ScienceDaily, etc. 

Ces différents sites proposent des articles d’actualité et des constats exposés par des experts. N’oubliez pas qu’il est important de consulter plusieurs sources et de vérifier les références pour s’assurer de l’exactitude et de la crédibilité des informations fournies.

5 – Apprendre à méditer 

L’essor de l’IA est en marche et vous ne pouvez pas arrêter ce processus. Soyons réalistes : vous n’avez aucun impact sur le développement de l’IA. Ce que vous devez faire pour éviter l’anxiété liée à l’IA, c’est contrôler vos pensées, vos émotions et vos sentiments. Vous devez penser positivement et considérer l’IA comme un outil qui pourrait vous être utile dans votre vie quotidienne plutôt que comme une menace. 

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Pour apaiser votre anxiété, vous pouvez pratiquer la méditation. Cela vous permet d’avoir l’esprit plus ouvert et de vous concentrer sur le moment présent, sans trop vous préoccuper de l’avenir. Vous pourrez ainsi vous détacher de vos inquiétudes. En effet, vous n’avez pas besoin de psychologue pour résister à la peur. Vous devez puiser la force au fond de vous-même. L’apprentissage est la solution et c’est à vous de prendre la décision. 

6 – Expérimentez l’IA par vous-même

Si l’évolution rapide de l’IA vous angoisse, le meilleur moyen de vous en débarrasser est de l’affronter. Il faut l’étudier et surtout les utiliser pour essayer de comprendre son système. Utilisez ChatGPT ou Google Bard pour générer des textes. Essayez de poser différentes questions et engagez une véritable conversation avec l’assistant IA. Utilisez MidJourney pour générer des images à partir d’un texte.

Vous pouvez aussi, par exemple, apprendre à manier les outils d’IA avec DAIR.AI sur Discord, ou d’autres communautés similaires qui sont assez nombreuses sur Internet. Vous pouvez mener votre petite recherche sur le web de manière autonome pour essayer d’en savoir davantage sur les systèmes des IA. Cet apprentissage vous servira à mieux adopter ces machines dans votre quotidien et comprendre les algorithmes des IA.

Avec l’essor de l’IA, plus de 300 millions d’emplois devraient disparaître (Source : BBC). Mais l’intelligence artificielle peut aussi créer de nouvelles occupations. Selon le Forum économique mondial, 97 millions de nouveaux métiers seront créés d’ici 2025. 

Si l’AI Anxiety est due à la crainte de perdre votre travail, vous devez continuer à apprendre. En acquérant de nouvelles compétences, vous aurez toujours une place dans les emplois du futur. Vous pouvez, par exemple, envisager de devenir Prompt Engineer dans une société digitale. C’est un profil très recherché par les recruteurs dans les entreprises modernes. Mais vous pouvez aussi acquérir une plus grande maîtrise de l’IA et l’utiliser dans votre travail actuel. Dans tous les cas, vous aurez l’avantage. En effet, un humain ne doit pas avoir peur d’être dépassé par les machines ou les ordinateurs. Il faut simplement apprendre à les maîtriser pour qu’ils deviennent des atouts.